市川よみうりonline

 
 

 災害時の長距離歩行訓練も兼ねながら生徒同士や生徒と教諭の絆を深めようと、市川市立二中(松永潤校長、生徒数656人)は1日、全校生徒が15㌔㍍ほどの距離を歩く「絆ウオーキング」を実施した。続きを読む...

災害時の訓練も兼ね 15㌔㍍歩き抜く〜市立市川二中

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雨に打たれながらも、互いに励まし合ってゴールを目指す生徒たち

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災害時の訓練も兼ね 15㌔㍍歩き抜く
市立市川二中News2012/entori/2012/5/12_zai_hai_shino_xun_lianmo_jianne_15buki_baku_shi_li_shi_chuan_er_zhong.html
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市川手帳 脳卒中に心臓病、高血圧、糖尿病、脂質異常症。これら生活習慣病を未然に防ごうと国が取り組んでいる。国民の健康寿命を延ばし、医療費を抑えるためだ▼生活習慣病というだけあって、それらの未然防止には食生活と運動、規則正しい生活が欠かせない。そのバランスが崩れた結果の病▼大して体を動かすこともなく、好きな時間に好きなだけ食べられるようになった時期は、そう古くない。私たちの体は長年の習慣から、栄養過多より飢餓に備えられるようにできている▼病院は病を治療してくれるが、生活自体は自分で直すしかない。つい、価格が安く、手間がかからず、おいしさを感じる塩分や油分の多い食事を選びがち。そんな習慣は「手遅れ」を招きかねない。